Life Coaching & Coaching Pro

“Mon art de maïeutique a les mêmes attributions générales que celui des sages-femmes. La différence est qu’il délivre les hommes et les femmes, et que c’est les âmes qu’il surveille en leur travail d’enfantement, non point que les corps”

 

Nous avons tous plus ou moins entendu dire que l’on crée sa propre réalité et pourtant, lorsque nous vivons des expériences pénibles, nous ne savons pas toujours comment nous avons pu être créateur de ces expériences, et surtout ce que nous devons faire pour y mettre fin. Un sentiment de désarroi, de colère ou d’injustice peut alors nous envahir car il nous semble que quelqu’un ou quelque chose, hors de nous, créé intentionnellement ces expériences négatives et que nous sommes victime de la vie.

En fait, ces expériences se manifestent à travers les parties conscientes de notre être à partir de nos parties inconscientes. Ce sont ces dernières qu’il faut être disposé à traiter, si vous voulez arrêter de reproduire ces mauvaises expériences.

La partie de l’esprit qui crée ces mauvaises expériences s’appelle la partie “sombre ” de soi-même. Cette partie sombre est créé lorsque l’on refuse, par exemple, d’accepter des sentiments “catalogués” comme inacceptables.

Souvent dans notre société et au cours de notre éducation, on entend dire, “ne fais pas ça”, ou “ne dis pas ça”, ou “ne sois pas comme ça” … mais personne ne nous apprend comment résoudre nos sentiments négatifs d’une façon raisonnable. Notre seule façon de les éliminer est donc de les nier et de les cacher dans notre moi profond, dans l’ombre, en repoussant la responsabilité de nos problèmes sur les autres. Malheureusement, ce processus de dénégation ne règle en rien ces sentiments négatifs mais les ancre encore plus profondément au fond de nous même, là où ils vont continuer d’affecter nos comportements et notre entourage.

Par quelle alchimie peut-on parvenir à mettre en lumière ces ” parts d’ombre “et les métaboliser en une énergie constructive et disponible, plutôt que destructrice et indisponible ?

La “méthode cathartique” fait référence au processus à travers lequel nous « purgeons » les émotions négatives. Il s’agit de cette stratégie thérapeutique dont le terme remonte à l’approche psychanalytique de Sigmund Freud, qui permet de faire émerger des émotions réprimées et de nous purifier sur le plan émotionnel, mental et spirituel. C’est un peu comme ouvrir une fenêtre pour aérer les espaces alourdis par les conflits.

A la fois principe philosophique, pratique corporelle et modèle de communication, mon art de maïeutique offre la possibilité de résoudre et d’accompagner toutes situations complexes, personnelles ou professionnelles, de manière plus légère, efficace, puissante et créative. Il part d’un constat très simple : la relation que nous entretenons avec l’extérieur reflète notre intériorité. Autrement dit, ce que nous voyons chez l’autre ne se trouve pas qu’à l’extérieur de nous-mêmes, mais aussi en nous-mêmes. Et parfois, seulement en nous-mêmes. Ce principe s’applique au quotidien et dans n’importe quel contexte.

Se présentant comme un voyage vers les profondeurs de sa propre psyché, ce processus invite à réintégrer nos parts les plus sombres et à les voir comme notre meilleure opportunité de grandir et de nous réaliser pleinement. C’est une forme de vigilance simple qui permet de mettre en lumière les parties non conscientes de notre être en créant consciemment l’espace de la projection… le plaisir du jeu en est la clé!

En vous permettant de changer radicalement de posture et d’angle de vue, cette approche vous aidera à développer la lucidité et la prise de distance, votre relation à l’autre et au monde s’en trouvera alors radicalement transformée.

Le choix de passer par l’ombre pour mieux revenir à la lumière, suppose d’accepter que les épreuves à traverser puissent potentiellement être source d’inconfort, voire de souffrance, sachant que la souffrance n’est jamais vue comme une fin en soi .

A qui s’adresse t’il ?

Thérapeutes, formateurs, cadres dirigeants, chefs d’entreprises…

et toute personne aspirant à développer son plein potentiel en revisitant et en réinterrogeant sa posture, son engagement personnel et professionnel, ainsi que l’authenticité de sa relation au monde.

Comment se passent les séances ?

Le premier entretien sera l’occasion de s’interroger sur la finalité visée et les moyens que l’on est prêt à mettre pour y arriver. L’accompagnement se déroulera ensuite rythmé par des séances plus ou moins régulières, s’appuyant sur des situations concrètes et quotidiennes qui offriront la possibilité de réfléchir à nos fonctionnements, à nous interroger sur nos attitudes, nos paroles, nos perceptions, nos émotions et nos actions.

Les séances pourront se dérouler en individuelle ou en groupe. En cas de besoin renforcé ou de situation de crise, un accompagnement intermédiaire par téléphone ou par mail pourra également être mis en place entre 2 séances. 

Pour les professionnels, je propose également la formation au modèle de communication TILT©. 

 1ere séance 1h30  ______ 90 €
ou diagnostic ________  45€
Séance suivante  _______  70 €

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